¿Qué Proponemos?
Escalada y Yoga, en Rodellar, uno de los mejores sitios del mundo para escalar y practicar yoga.
Aquí podrás mejorar tu escalada, y al mismo tiempo aprovechar los innumerables beneficios que aporta la práctica de Yoga a tu escalada y a tu salud en general.
El yoga te ayuda a respirar mejor, ganarás flexibilidad , concentración y previene lesiones. Escalando podrás ganar técnica, fuerza y seguridad, mientras disfrutas de las mejores vías de la zona.
Escalada
Para escaladores iniciados y para quién nunca ha escalado. Aprende y disfruta de la mano de Jesús Ibarz, nuestro profesor de escalada particular. Te enseñará y acompañará para que gozes y aprendas en las mejores vías de la zona. 100% adaptado a tu nivel y motivación!
En pleno Parque Natural de la Sierra y Los cañones de Guara y reconocido a nivel mundial, Rodellar es un paraíso de la escalada, con más de 1.000 vías, para todos los niveles y gustos.
Yoga
Clases
Clases de Yoga, especialmente diseñadas para combinar con la escalada. Es una suerte contar con la reputada profesora de Yoga; Nicole Papa, quién nos enseñará el método AYI® del Dr. Ronald Steiner, que continúa el aprendizaje combinando técnicas antiguas y modernas, aunando las prácticas tradicionales del Ashtanga con los últimos avances científicos en los campos de la medicina, la kinesiología y la psicología.
¿Para quién?
Para todos los públicos, no es necesario tener experiencia previa, ni en la escalada ni en el Yoga, sólo necesitas ganas de aprender y estar motivado.
Puedes venir con la familia, los amigos o tú sólo. ¡Anímate!
El curso incluye todo el material necesario, tanto para las clases de escalada, como para el yoga, tán solo deberás traer ropa cómoda para hacer deporte, y si vienes en verano, toalla y bañador.
Próximas clases
A tu medida
¿No te vienen bien estas fechas? No pasa nada! estos son los cursos que tenemos programados, pero si quieres venir en otro momento ponte en contacto con nosotros y organizaremos un curso para tus vacaciones o fin de semana, sin compromiso.
¿Vienes solo? No te cortes, te pondremos en un grupo con más gente.
Nicole Papa
Instructora de Yoga y escaladora de alto nivel
Jesús Ibarz
Guía de escalada y de barrancos
Reserva tu actividad
Tel: +34690151625
